Gratis elektronische bibliotheek

Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid - Karyn D. Hall

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: maart 2017
BESTANDSGROOTTE: 6,69
ISBN: 9789044746396
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Karyn D. Hall

U vindt de pdf van het boek Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid hier

Omschrijving:

Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken.Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.

...... Helaas is over dit artikel nog geen verdere informatie beschikbaar ... Omgaan met hooggevoeligheid: tips van Elaine Aron ... ... . Klant worden? Adverteren. Algemene verkoop- en leveringsvoorwaarden. Privacyverklaring Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor ze de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunnen ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt praktische oefeningen en cognitieve gedrags- en mindf ... Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid door Karyn D ... ... . Dit boek biedt praktische oefeningen en cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die helpen om met intense gevoelens om te gaan waardoor ... 32 Omgaan met hooggevoeligheid (hsp) 3 Lees met aandacht 5 verrassende tips voor meer mindfulness . vertel het verder: ... begrepen mij nooit maar sinds een paar jaar ben ik hier heel erg bezig mee geweest en nu ik het weet kan ik er ook beter mee omgaan. Karyn D. Hall Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid Gedrukt boek Werk- en studieboek over emotionele hooggevoeligheid dat ondersteuning biedt bij het aangaan van relaties, zowel op het werk als privé. Helaas is over dit artikel nog geen verdere informatie beschikbaar. Klant worden? Algemene verkoop- en leveringsvoorwaarden. Privacyverklaring Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid | ISBN 9789044746396 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. 5 tips voor omgaan met hooggevoeligheid 1. Accepteer dat je anders bent. Zelfkennis is de sleutel tot succes; onderken en accepteer daarom dat je gevoelig bent. Elaine Aron raadt hoog sensitieve personen (HSP'ers) aan hun levensverhaal in een nieuw kader te plaatsen. Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid. Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid. Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Omgaan met hooggevoeligheid Wanneer men een volwassene ziet huilen bij een Bambi-film, wordt er al gauw spottend gezegd dat het wel een erg "gevoelig typje" is. Ondanks het feit dat hooggevoeligheid, soms ook wel hoogsensitiviteit genoemd niet in de DSM-V voorkomt, ervaren mensen die sterk hooggevoelig zijn dit vaak wel als een enorme belemmering in het dagelijks leven. Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid, Karyn D. Hall - Paperback - 9789044746396 | AKO boeken Foutieve omgang met hooggevoeligheid kan desalniettemin leiden tot onder meer vermoeidheidsklachten, CVS/ME, ... dan zal hij/zij beter leren omgaan met de onzekerheid, ... Ik ben nu heel emotioneel, maar wat ben ik blij dat ik nu weet wat er gaande is met mij. Ik wens deze hooggevoeligheid mijn ergste vijand niet toe. Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid Omgaan met hooggevoeligheid. Zorg allereerst dat impulsen van buitenaf niet meer zo hard bij je binnenkomen. Bovenstaande oefeningen zorgen er bovendien voor dat je beter bij jezelf kunt blijven. Realiseer je tot slot dat het niet zoveel uitmaakt waar de gevoelens die je voelt vandaan komen. Je moet er in alle gevallen mee om leren gaan ......